Balanço mês de Julho!!!!

Oie meninas!!!!

Tudo bem?????

Como prometido ai vai o balanço do mês de julho....

Comecei o mês de julho com 93kg, termino o mês com 92kg, 1kg é muito pouco para 30 dias, sem falar que esse mês foi um engorda emagrece que pelo amor de Deus...

Na primeira semana perdi 1,5kg ai depois ganhei 400gr, ai perdi 600gr, depois voltei a ganhar as mesmas gramas ou seja um desastre total.

No inicio de julho estava animada a mil, conforme o mês foi passando eu fui desanimando minha bateria foi acabando.

Hoje eu estou muito desiludida não só com meu processo de emagrecimento, mas com minha carreira também, essa semana fiz uma entrevista em uma empresa muito boa queria muito conseguir aquela vaga, infelizmente não consegui, desde então estou péssima me sentindo a pior de todas as pessoas....

Ainda bem que não descontei na comida, mas o fato de não estar legal influência, não tenho feito os exercícios, fora que o humor está péssimo...

Bom meninas amanhã começa agosto, espero muito ter força para ir enfrente esse mês e realmente me comprometer com meu emagrecimento porque só depende de mim. Então já passou da hora de se esforçar e obter resultados.

Que venha agosto!!!

Beijossss e um ótimo final de semana!!!!

Selinho!!!!

Ganhei este selinho de duas amigas Livia e Ale , obrigada!!!!!


Blog da Livia: http://escrevendoumanovahistoria.blogspot.com/
Blog da Ale: http://superemagrecimento.wordpress.com/


Regras para receber o selo:1 - Exiba a imagem do selo, que acabou de ganhar.

2 - Poste o link do blog de quem a indicou (muito importante).

3 - Indique blogs de sua preferência. Avise os seus indicados (não esquecer) e publique as regras.

4 - Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras. Como a maioria das meninas já receberam dedico a todas vocês!!!

Mais tarde eu volto com o balanço do mês..... ai ai... rsrsrs

Voltei!!!!!!!

Olá meninas, voltei!!!!!

Muito obrigada pelos comentários, graças a Deus está tudo bem, mas eu não fiz a cirurgia, vou contar tudo que aconteceu.....

Ontem fui no hospital como marcado, antes da cirurgia outra médica veio avaliar, e ela me disse que não era para eu retirar a pinta, me informou que se eu tirasse iria ficar com uma cicatriz terrível pelo fato da pinta ser no bumbum, ela disse que avaliando novamente não representa aspectos de ser algo maligno, pediu para observar e só vai retirar em últimos casos por causo da cicatriz que ficará por causo da região.

Passei o dia fora, cheguei tarde em casa não encontrei animo para vir aqui, e hoje sai o dia todinho também, hoje aconteceu uma coisa que me deixou um pouco chateada, mais pra frente conto para vocês.

Cris, o procedimento é simples são só alguns pontinhos no meu caso optamos por não retirar por causo da cicatriz que provavelmente ficaria.

Agora vou tirar o atraso e visitar vocês....

Obrigada beijosssss da Maria....

recadinho....

Oie meninas, estou passando rapidinho para dizer que amanhã não estarei em casa vou sair cedinho para fazer uma cirurgia para retirar uma pinta, por isso vou adiar a pesagem para sexta.

Já aproveito na sexta fecho o mês de julho e faço um balanço.

Acho que vai ser tranquilo o procedimento amanhã, mas se demorar para voltar já sabem o motivo....

Beijosss para todas...

até mais

Resumo.....

Oi meninas, como passaram esses dias??

Sumi esses dias, só passei para dizer que estou pensando na vida, no que realmente eu quero, avaliando muitas coisas, com isso não tenho muito o que dizer...rsrs

Ai vai um resumão desses dias que fiquei ausente...

Quinta-feira - Pessoal aqui em casa, meu tio fez tapioca, sim eu comi metade de uma tapioca....
Sexta-feira - Fui para o interior levar meu tio para casa, passamos um dia lindo muito especial e junto com esse dia maravilhoso, um copinho de café com doce de leite....
Sábado - Muito frio aqui em São Paulo não sai de casa pra nada, não comi direito durante o dia nada de exageros...
Domingo - Aniversário da minha sobrinha, muito bom estar na companhia de todos, sim comi 1 pedaço de bolo prestígio.

Como vocês podem ver eu estou completamente fora dos eixos, principalmente quando o assunto é doce, isso pq nem estou de TPM.

Esses dias tenho lido muito sobre RA, sobre alimentação, enfim estou com algumas idéias, mas quero arrumar tudo antes de me comprometer com vocês...

Essa semana estou pensando em me pesar so na sexta que é o último dia de julho, o que vcs acham?

Bom meninas, muito obrigada pelo apoio, fico muito feliz com os comentários isso é me anima bastante.

Uma ótima semana, agora vou visitar vocês...

Beijosss da Maria

Ai ai ai, preciso de ajuda......rsrsrs

OI meninas, tudo bem???

Hoje o dia foi tranquilo, mas a noite, afff a noite meu Deus....

Fizemos muitos pasteis, aiii e lógico que eu não resisti, e comi...

1 pastel de carne
2 de palmito
1 de queijo

não estou desesperada, mas se continuar agindo desse jeito não vou conseguir chegar no meu objetivo.

E meu irmão também está fazendo RA e ele já emagreceu + de 20 kilos, ele veio aqui em casa, so que veio mais tarde, ai minha mãe perguntou se ele queria, ele disse que não pq tinha uma meta que já tinha comido...

Nessa hora parei pra pensar essa tinha que ser minha reação, eu tinha que resistir, realmente preciso conseguir dizer não para as comidinhas, preciso rever minhas atitudes se não, não vou chegar nunca na minha meta....

Ai ai ai....

Beijossss da Maria

amanhã tô de volta.....

Dia de pesagem...

Olá meninas....

Ontem comemoramos o dia do amigo, fomos ao cinema, assistimos A PROPOSTA, vale a pena assistir quem ainda não viu, é bem divertido e romântico.... adorei!!!!

Vamos ao grande dia da semana..... rsrsrs

A pesagem dessa semana foi....

Joana - 81kg
Maria - 91, 4 = -600gr.... ai tão pouquinho mas estou feliz...rsrs

estou bem mais animada....

Semana que vem é a última de julho será que consigo chegar nos 89.9, ai ai ai.....
Vou me esforçar, vamos ver se até 31/07 saio dos 90...

Meninas ótima semana para vocês, amanhã eu volto com mais noticias...

obrigada pela visita....

beijosss da Maria

Final de semana, já foi....

Oie meninas....

Esse final de semana foi tranquilo, ainda não estou totalmente animada mas estou melhorando...

Sabádo fui com umas amigas na homenagem a Luiz Gonzaga que teve no Vale do Anhangabaú ver o show do dominguinhos, lógico q eu não podia deixar de ir.....rsrsrs

Domingo teve aniversário da minha cunhada, teve churrasco, então fiz meu prato com as saladas que eu queria coloquei a carne e comi, não fiquei beliscando e na hora do bolo depois que cantou eu fui embora, já estava tarde era hora de ir, aproveitei para sair sem comer o bolo....rsrsrs

Meninas por hoje é isso, amanhã volto com novidades.... rsrsr

Feliz dia do Amigo para vcs!!!!!!!!!!

E ótima semana..

beijossssss da Maria

Um dia daqueles!!!!

OIe meninas, tudo bem?

Aiii esses dias estou meio desanimada, não estou conseguindo entrar nos eixos, nem na academia fui hoje, tudo bem que não deu tempo estava terminando uns convites de casamento que precisava entregar hoje, mas se quisesse ir tinha arrumado um tempo.

Tô querendo comer o mundo....rsrsrss

Se fosse comer tudo que quero meu Deus do céu, não estou conseguindo seguir a RA, sempre abrindo exceções, ai ai ai assim não chego a lugar nenhum....

Não vejo como conseguir voltar aquele pique de antes.

Hoje é mais um desabafo espero estar tudo bem com vc.

Beijosssss da Maria

Pesagem!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá meninasssss

Tudo bem????

Hoje aqui estou para trazer os resultados da semana passada....

Joana - 80Kg = -1kg

Maria - 92Kg = +500gr

Esse meu resultado é de uma semana sem exercicios e comer algumas coisinhas que não devia....

Não vou ficar me torturando por isso, agora já foi, então é se esforçar essa semana para ter resultado na proxima.

Beijossss da Maria e até amanhã....

Voltei e tenho que me confessar.....rsrsrs

Oi Meninas, voltei hoje do interior foi muito bom esses dias, descansei bastante.

Ai ai ai, mas vamos lá....

Caminhei só um dia, a chuva não me deixou caminhar todos os dias...rsrs

Dessa vez não pedi para a vó fazer batata frita nem o pastel em compensação comi, Merengue, Coxinha, kibe, Pipoca, Pizza.....

O que me consola é que comi menos do que comeria, mas comi e ainda por cima não fiz os exercícios.

Bom o feriado acabou e vou voltar a academia e a minha RA.

Tomei chá dois dias, senti diferença, voltei com 2 tipos de chá na mala, o vermelho e um chá de 30 ervas, minha tia disse que já perdeu 6 kilos com eles, vou começar tomar amanhã....rsrsrs

amanhã volta com a pesagem....

Uma ótima semana!!!

PS: O forrózinho foi bom, gosto muito de forró....rsrsrs

Beijossss

Dia da pesagem, só essa semana na quarta.......rsrsrs

Oie meninas, tudo bem???

Sumi esses dias, mas teve um motivo....

Segunda-feira fui para a academia, e a noite fui no samba com uma amiga dormi na casa dela, mas como ela não passou bem, fiquei cuidando dela, fui com ela no hospital, depois fiz companhia para ela até hoje quando estava melhor....

Por isso que não coloquei meu peso na terça, e vou colocar hoje.....

hummmm, vamos lá!!!!!!!!

Gente não acredito, -1,5kg

Dia: 08/07 = 91,5kg

valeu o esforço, aiiiii tô mega feliz, não vejo a hora de sair dos 90....rsrsrs

Julho certeza que saio da casa dos 90....

Hoje a noite vou sair pra dançar um forrózinho com uma amiga.

Amanhã quase certo que vou viajar com minha mãe para o interior, lá vou pelo menos caminhar, se não for amanhã eu volto para contar como foi o forró.

Mega beijos para vocês!!!!!!!!!!!

Um ótimo feriado!!!!!!!

Aproveitem bastante!!!!!!!!!!!

Beijossss da Maria

Estacionada...

Oi minha gente....antes tarde do que nunca, cá estou novamente..rsrs

Mas como vcs já devem ter percebido pelo título do post, estou completamente estacionada, não consigo sair dos 81KG...ai gente me ajuda...já pensei em fazer uma dieta mais radical do tipo a do carboidrato, mas não acho que vale a pena, pq e depois? Pensei tb em tomar cápsulas de chá verde, será que vale? Td bem que semana passada deu uma enganada na academia e tb to naqueles dias que só dá vontade de comer coisa gorda, aliás, pq nesses dias não temos vontade de comer cenouras???..rsrsrs

Mas é isso, agora to bem mais firme na academia o treino tá mais pesado, então acho que agora, melhor do que pesar, vai ser eu tirar minhas medidas!

Vamos ver as cenas dos próximos capítulos!

Grande beijo a todas,

Joana

milagres acontecem.... rsrsrs

olá meninas, ótimo sabado para vocês!!!!!!!!!!

Pra mim sábado é dia acordar tarde, de dormir até cansar.... rsrsrs

Hoje foi diferente acreditem acordei as 08h para ir a academia, praticamente madruguei...rsrsrs

Fiz 1h de esteira + 40 min de bicicleta e as localizadas...

Aiii que canseira, mas tô feliz!!!!!!

O instrutor me disse que preciso começar ir todos os dias e fazer igual hoje, bastante esteira e bicicleta.

É isso ai, agora vou cuidar do cabelo, fazer as unhas para sair com as amigas a tarde...

Beijosss da Maria

Resumo da semana.....rsrsrs

Oieeee meninasssss!!!!!!

Estou muito animada, acho que tô pegando gosto pela academia....rsrsrs

Muito bom fazer os exercicios, fui so duas vezes essa semana, tive uns trabalhos por isso não fui os outros dias, mas semana que vem quero ir todos os dias...

A RA está mais bonitinha essa semana, mas ainda não foi perfeita.... rsrs

Tá vendo preciso melhorar um monte de coisa, mas estou firme e vou conseguir...

Um ótimo final de semana!!!!!!!!!

Aproveitem bastante....

beijosss da Maria