sexta-feira, 29 de maio de 2009

Ótimo final de semana!!

Postado por Maria às 22:53 5 comentários

Olá meninas!!!

Essa semana foi tranquila, mas não estou sentindo nenhum resultado, preciso me esforçar se não terça terei o mesmo resultado ou pior que dessa semana.

Não sei, estou com a sensação de que o tempo está passando e nada na minha vida está acontecendo.... ai ai ai quantas coisas pra pensar e achar um meio de agir...

Bom meninas desejo um ótimo final de semana para vcs, aproveitem!!!

Beijosss da Maria

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Ganhei mais um selinho....

Postado por Maria às 22:29 0 comentários
Olá meninas, recebi um selinho da minha amiga Hari.

Obrigada Hari!! Adorei!

Regras:
1 – A Pessoa que receber, deve postar o selinho em seu blog e descrever as regras.
2 – Terá também que dedicar este selinho para até 5 blogueiras que realmente são atenciosas com os seus comentários.
3 – Terá que responder o questionário abaixo.
4 – Terá que avisar cada umas das amigas que direcionou o seu selinho.

Questionário:
1 – Quando você recebe um comentário o que sente?
R: Gosto muito fico bastante feliz, é muito bom saber que as pessoas reservam um tempo do seu dia para me ajudar na minha caminhada.

2 – Você responde a todos os seus comentários individualmente ou costuma responder as perguntas de uma forma geral em seu post?
R: Respondo sempre individualmente, as vezes no próprio comentário, as vezes no blog das meninas.

3 – Você costuma visitar as pessoas que te visitam?
R: Sempre, é um prazer acompanhar todas elas.

4 – Se tivesse que escolher uma única amiga blogueira para descrever o exemplo de atenção para com as amigas, quem seria? (Essa pessoa não precisa estar inclusa na lista de quem receberá o selinho):
R: Gosto muito de todas já agradeci diversas vezes aqui pelo apoio que me dão, mas como tenho que escolher uma, ai que difícil... escolho a Liz foi uma das primeiras a comentar no blog e até hoje é sempre presente.

5 - Todas as amigas blogueiras você conheceu pela internet, ou existe alguma que você já conhece pessoalmente?
R: Não conheço nenhuma pessoalmente, só a Joana que já é minha amiga há tempos e o blog é nosso.

Minhas Indicações: , Liz, Luna, Cris, Juh

Beijossssss da Maria..

terça-feira, 26 de maio de 2009

Dia de Pesagem...

Postado por Joana às 22:06 3 comentários


Oi gente, cá estou portadora dos dados do dia da pesagem. Vamos ao da Maria, que semana passada estava com 92kg e essa semana está cooommmmmm? 92kg...é td na mesma, mas melhor do que ganhar algum né??

Agora o meu, semana passada quando me pesei no exame médico estava com 82kg e agora os ponteiros marcaram???? 81kg...VIVA, MENOS UM! Caraca depois de me matar na aula de jump valeu a pena!
Então registrando: 26/05/2009
Maria = 92kg
Joana = 81kg

É isso minha gente, sigamos firmes e fortes na nossa empreitada!

Grande beijo,
Joana

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Um pouquinho da semana que passou...

Postado por Joana às 17:44 0 comentários
Oi gente! Lembram que comecei na academia né? Então, to curtindo, mas claro que ainda tenho muito o que evoluir, pq não tenho muito fôlego ainda pra uma aula de spinning, mas já me arrisquei nas aulas de jump, que vamos combinar é punk tb, saí com o rosto roxo de tanto esforço...rsrs o melhor era o professor falar pra pular, respirar e contrair o abdomem... se eu conseguisse respirar já tava bom..rsrsrs

Mas não vou desistir não e meu objetivo é conseguir fazer jump, spinning no pique da galera! Torçam por mim hein?!?!?

Hoje comecei com o treino propriamente dito e como já era sabido (por mim) sou muito fracotinha dos braços, credo não aguento nada..rsrs Mas é mais um desafio né? Por falar em desafio, vcs viram na Ana Maria Braga, um desafio que fizeram para um rapaz de 25 anos? Ele a dois meses atrás tinha 113kg e o proposto é ele perder 40kg, e hj qd se pesou no programa estava com 90kg..só com RA e exercícios físicos. Um grande exemplo né? Que nos sirva de inspiração!!!

Então nos falamos amanhã, afinal é dia de pesagem...aiiiiii que medo!

Muitos Beijos,
Joana.

sábado, 23 de maio de 2009

Um Excelente final de semana.....

Postado por Maria às 13:11 2 comentários

Olá meninas....

Um excelente final de semana para vocês!!! Aproveitem bastante!!!

Hoje tenho festa de uma das minhas sobrinhas para ir, mas não estou preocupada pois voi ficar pouquinho na festa porque vou sair pra dançar com minhas amigas.... humm que bom...

Amanhã volto contando como foi as festas....rsrs

Beijosss e um mega final de semana para vocês...

Maria

sexta-feira, 22 de maio de 2009

Hoje é sexta-feira....

Postado por Maria às 00:30 3 comentários
Olá meninas!!!

Está tudo tranquilo por aqui, estou indo bem com a RA, só não tenho conseguido acordar para caminhar, vamos ver a próxima semana se consigo....

Tenho caminhado para levar meus sobrinhos na escola....rsrss

Vou deixar um vídeo, adoro dançar um forrozinho e esse vídeo é muito bom, para animar a sexta-feira....rsrs




Uma ótima sexta!!!!

Beijosss da Maria

terça-feira, 19 de maio de 2009

Let's get physical, physical, I wanna get physical...

Postado por Joana às 17:07 1 comentários
É, depois de dois meses cheios de aniversários e COMEmorações...rs Volto e venho bem animada... mesmo com 2kg ganhos nessas festas, mas também ganhei um presentão de aniversário. Um doce pra quem adivinhar..ops, assim ninguém vai querer né?..rs Mas então, ganhei, dos meus pais, um plano na academia UM ANOOOO! Agora ou vai ou vai! Comecei hj e isso me deu um motivo a mais (além da Maria que ficou no meu pé! Obrigada amiga!) pra voltar a postar... e como estou na onda da malhação, vai um videozinho muito engraçado e extremamente anos 80 mas que combina com o momento! Mas antes pra registrar a minha volta e aproveitando que é dia de pesagem, vamos lá: 82kg e 1,65m dados oficiais do exame na academia.

Olivia Newton John - Physical
http://www.youtube.com/watch?v=VQXECBdPgEA

Muitos beijos...
Joana

Dia de....

Postado por Maria às 16:27 2 comentários
Olá meninas tudo bem???

Como foi o final de semana? pra mim foi super tranquilo graças a Deus.

Hoje terça é dia de pesagem essa semana eu tive um ótimo resultado -1kg isso mesmo fiquei muito feliz.

19/05/09 = 92kg

Estou confiante e estou me esforçando para ter ótimos resultados daqui pra frente...

Obrigada pelo apoio de vocês...

Beijossss até mais

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Selinho....

Postado por Maria às 16:30 2 comentários


Regrinhas:

1. Deve exibir o selinho em seu blog.

2. Postar o link do blog que te indicou.

3. Listar 5 desejos de consumo que a deixariam mais glamurosa.

4. Indicar 10 amigas glamurosas e avisá-las que foram escolhidas.

Meus desejos de consumo:

1. Emagrecer, chegar na minha meta....
2. comprar um apartamento
3. Viajar para a Europa
4. Conhecer todo o Brasil
5. Comprar muitas roupas novas

Indico para todas as minhas amigas que ainda não participaram...

Beijosssss

quinta-feira, 14 de maio de 2009

Dois dias depois.....

Postado por Maria às 23:01 1 comentários
Oi meninas tudo bem?

Estava ocupada com um curso por isso não estive por aqui...

Na quarta sai com duas amigas, fomos no centro cultural - SP ver um teatro e a bienal de design gráfico, foi muito divertido conversamos muito é sempre bom.

RA está melhor essa semana, mas não está 100%, mas estou melhorando e sei que vou chegar lá.

Estou participando de outro desafio o da operação metamorfose, gosto muito de participar dos desafios, me anima a querer ter um bom resultado.

Obrigada pelos comentários me ajudam muito a seguir em frente...

Beijosssss e uma ótima sexta para todas nós....

terça-feira, 12 de maio de 2009

Já era esperado.....

Postado por Maria às 19:50 3 comentários

Olá meninas!!!

Como já tinha comentado com vocês sabia que tinha ganho peso, foi semana passada me descontrolei, acabei descontando na comida, e já foi, agora é correr atrás pra eliminar de novo...

12/05/09 = 93kg = 1kg a mais...

beijossss

segunda-feira, 11 de maio de 2009

Vamos em frente...

Postado por Maria às 02:28 5 comentários

Olá meninas!!!!

Passando para desejar uma excelente semana para todas nós..

Pensei muito semana passada, tive umas idéias, estou empolgada e espero essa semana seja bem diferente da anterior.

Tenho certeza que na proxima pesagem não vou ter muito sucesso, pois não me comportei direito alguns dias, mas essa semana estou disposta a me esforçar e ir em frente e em busca da minha meta.

De hoje em diante vai ser assim..

Beijosssss até mais...

sábado, 9 de maio de 2009

Noticias!!!

Postado por Maria às 16:35 3 comentários
Olá!!

Essa semana não estava muito bem, por isso acabei não aparecendo muito por aqui....

Hoje fui na demartologista vou ter que fazer uma cirurgia para retirar uma pinta que esta crescendo, na segunda vou ligar para marcar.

Na quinta fui com duas amigas no itau cultural ver o show do teatro mágico, fiquei 4 horas na fila para ver o show, mas valeu a pena, o show é espetacular!! ai está uma fotinho do show...

Amanhã Dia das Mães, então almoço em familia, mas não vou sair da RA, pois já negociei o cardápio para não correr o risco de sair fora....rsrsrs

Um ótimo final de semana!!!!!!

Beijosssssss

quarta-feira, 6 de maio de 2009

Um meio ou uma desculpa....

Postado por Maria às 22:36 3 comentários
Olá meninas!!

Hoje o dia foi bem tranquilo, consegui fazer tudo direitinho....

Vou deixar um texto que com certeza vai nos fazer pensar, ando refletindo demais esses dias...rsrs

"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.
Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."

Roberto Shinyashiki


Beijossss

terça-feira, 5 de maio de 2009

Tempo perdido....

Postado por Maria às 20:58 3 comentários

Pois é meninas essa semana o ponteiro voltou para os 92kg, mesmo com esse resultado fiquei feliz porque pensei que o resultado seria pior....

Mas desde 14/04 estou com esse peso, preciso me controlar e fazer alguma coisa pra mudar isso, pois no começo estava tendo mais resultado.

Essa semana estou um pouco irritada, desanimada, na TPM também então tá meio complicado.

Mas não posso usar isso como desculpa, precisar achar meios para mudar isso.

Beijosss e vamos em frente!!!!

domingo, 3 de maio de 2009

Voltei!!!!

Postado por Maria às 23:46 2 comentários

Olá meninas! Como foi o feriado de vcs?

Eu esses dias pude descansar bastante, dormi muito lá estava muito frio então nada melhor que dormir.

Dormi bastante, pensei bastante na vida e estou muito confusa de como está minha vida.

Caminhei todos os dias, pelo menos 30min.

Também comi algumas coisinhas a mais, sabe como é comidinha da vovó, fazia tempo que não visitava eles, não deu para resistir a batata frita que ela faz....

Uma ótima semana!!!!

Beijinhos!!!
 

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