Final de semana!!!!

Oi meninas!!!!!!!!!!!

A academia tem me feito bem, esses dois dias que fui me deixaram mais animada e com um pouquinho de dor no corpo.....rsrsrs

Essa semana foi mais tranquila, esses dias eu e a Joana estavamos conversando e acho que em breve vamos nos desafiar, para ver se conseguimos mais resultado......rsrsrs

Quero desejar um ótimo final de semana!!!!!!

Beijinhossssss da Maria....

1º dia.....rsrsrs

Oie meninas...

Hoje consegui ir na academia, fiz 30 min. de esteira e 30 min. de bicicleta, sem falar na caminhada que fiz até chegar na academia... rsrsrs

Acho que agora vai....

Putz mas cheguei em casa morta de fome, alguém ai tem alguma dica?????




Recebi esse selinho da Hari


Regrinhas:

1) Coloquem o Nome e Link de quem as indicou;
2) Indique no mínimo 5 amigas e as avise que foram indicadas;
3) O que é necessário para ser uma pin-up de verdade?

Resposta: Tem que ser linda, magrinha, companheira e muito divertida

Indico:

Fê: http://operacaovestidobranco.blogspot.com/
Liz: http://oemagrecimentodeliz.blogspot.com/
Luna: http://corpinhoperfeito.zip.net/
Cris: http://suitiva.blogspot.com/
Lu: http://lucianaslim.blogspot.com/

Beijossss a todas

até mais

Dia de Pesagem e....

Olá meninas, tudo bem??

Hoje estou bem feliz, -1kg

Bom meninas, o primeiro dia da academia não aconteceu.....
porque passei a tarde toda no dentista e como estava com dor, era importante ir para acabar com essa dor e amanhã eu começo a academia....

Amanhã eu volto para contar como foi o treino..... rsrsrs

Beijossssss

Volto com novidades!!!

Olá meninas, tudo bem??

Demorei para voltar por aqui, pois depois daqueles 3kg não queria voltar por aqui sem ter alguma novidade, sem ter tomado alguma atitude....rsrs

Meninas como todas sabem não tenho feito exercicios, a novidade que vou contar para vocês é que hoje fiz a matricula na academia, e a partir de amanhã estarei lá todos os dias para me exercitar e com certeza isso me ajudará na perda de peso.... rsrs

Hoje foi um dia bem produtivo, fiz a matricula na academia e depois fui cortar os cabelos, mudei um pouquinho o visual....rsrsrs

Meninas uma ótima semana para vocês, amanhã volto para contar como foi o primeiro dia na academia e com a pesagem oficial...

beijosss

E agora???

Olá meninas!!! Tudo bem???

Esses últimos dias foram uma loucura, temos trabalhado dia e noite dormindo umas 3 horinhas por dia e olhe lá, mas mesmo com o cansaço estou muito feliz pelos trabalhos que apareceram.

Fiquei muito decepcionada comigo mesmo hoje, eu me pesei para postar a pesagem no desafio e engordei 3 kilos, o que achei mais estranho é que comi pouco esses dias pois não estava legal, então não sei o que aconteceu.

O que mais me chateia é que foram os 3 kilos que tinha perdido desde que comecei com o blog e agora engordei tudo de novo, ainda se estivesse jacado ok saberia que teria exagerado mas não jaquei, então fica mais difícil, tenho que avaliar e descobrir onde estou errando.

Menina acredito que agora vou voltar a postar e aparecer por aqui e visitar vocês.

Senti falta de vocês esses dias

Beijoss da Maria!!!

Sumiço...

Olá meninas!!!!

Tudo bem com vocês????

Essa semana nós sumimos, porque estamos com alguns trabalhos que mal estamos dormindo.

Passei rapidinho só para dizer que está tudo bem, que estamos seguindo a RA mas infelizmente essa semana também nada mudou, vamos ver a próxima..

Estamos participando do Desafio bem-estar em foco estamos animadas.

Por hoje é só o trabalho me chama....rsrsrs

Beijosssss e um excelente feriado voltamos em breve...

Maria

Tudo parado!!!!

Olá meninas, ontem não deu para postar a pesagem então ai vai.... rsrsrs

como dar essa triste noticias.... rsrsrs

Pois é Tanto eu quanto a Joana estamos com o mesmo peso da semana passada, eu faz tempo que estacionei nesse peso, mas logo logo vou mudar isso....

Então começamos mais uma semana em busca de resultado.

É isso ai, uma ótima quinta pra todo mundo.

beijosss da Maria..