Balanço mês de AGOSTO!!!!!

OIeeee meninasssss

Hoje estava lembrando como encerrei o mês de julho disposta a fazer de agosto um mês diferente e não é que eu consegui, mas só consegui porque vocês estão ai me ajudando, é fundamental para meu emagrecimento esse apoio de vocês, muito obrigada!!!!!

Então vamos lá, ao resultado do desafio de agosto.....
Não atingi minha meta, mas cheguei perto....rsrsrs

pesagem 08/08 - 95.1kg
pesagem 29/08 - 91.5kg
Total de pesos eliminados: -3.6kg

MUITO FELIZ COM O RESULTADO!!!!!!

Agosto foi bem diferente fazia tempo que não tinha um saldo tão positivo.

MUITO OBRIGADA!!!!!!

Agora que venha setembro!!!!!

Beijosssssss

Dia de tomar suco.... rsrsrsrs

OI meninassssss

Parece que a gripe ta querendo me pegar.

hoje eu tentei, mas não aguentei só beber suco o dia todo não, tive que almoçar, claro comi pouco, mas não era como tinha proposto na meta, vou tentar novamente na semana que vem.... rsrsrs

Ontem passei o dia fora, almocei no shopping mas comi direitinho em um restaurante com buffet ai escolhi o que era mais saudável.

Hoje fui conhecer uma academia que abriu aqui pertinho de casa, gostei de lá, acho que vou lá amanhã me matricular.

Metas para essa semana!!!!!

1 - Vou Substituir o jantar pelo shake. (hoje começo a tomar o shake)

2 - Na terça-feira vou beber somente suco. (vixi não aguentei tive que almoçar....rsrs)

3- Rematricular na academia. (o joelho está melhor, acho que vou amanhã me matricular na academia nova)

4- Não comer doces nesse mês....(aii essa tá difícil) - ok, Estou firme....rsrs

Desafio de Agosto - Eu quero, eu posso, eu consigo!!!!!

Beijosss da Maria